Vroia să se sinucidă, dar yoga i-a transformat radical viața…

Heidi Williams dorea să-și pună capăt zilelor pentru că suferea de depresie. Totul a început după moartea fiicei sale de 6 luni. Tânăra a fost adusă la viață de yoga. Acum Heidi este de părere că ar trebui să învețe să-i ajute pe oamenii din jurul ei prin intermediul pasiunii pe care o are.

”Eram într-un iad psihologic. Am fost salvată doar de yoga. Ea m-a învățat să mă accept și să mă resemnez”, povestește femeia.

Heidi subliniază: yoga nu este un sport necesar doar pentru sănătatea fizică sau frumusețe, ci și pentru a trăi în armonie cu sufletul.

Pentru a te inspira, am decis să-ți arătăm câteva imagini cu ceea ce face Heidi în fiecare zi: