Doar organismul nostru știe cu adevărat cât suferă în urma alimentației incorecte, mai ales când alimentul preferat este fast food-ul. Dacă ești printre iubitorii acestui tip de mâncare, nu aștepta până organismul o să-ți dea de știre, ar putea să fie pre târziu, ai grijă de el „restartând-ul” cât mai des cu 3 băuturi miraculoase.
Îți propunem 3 rețete ce îți vor toxifica ficatul și îți vor elimina din organism grăsimile depuse.
1.Băutura multicoloră
- jumătate de lămâie;
- un ardei gras;
- un măr;
- un castravete.
Fă un suc din aceste ingrediente și bea din el câte 2-3 pahare pe zi. Este important ca de fiecare dată sucul să fie proaspăt stors, pentru ca antioxidanții să acționeze la maxim. Acest obicei îți va curăța organismul de toxine, iar tu te vei simți mai bine și mai energică.
2.Ceai verde cu gust de citrice
- sucul unei lămâi;
- o banană;
- jumătate de cană de ceai verde ( răcit).
Datorită ceaiului organismul tău se va revigora foarte repede, fiind curățit de substanțele dăunătoare.
3.Băutură detoxifiantă din curcumă, pentru ficat
- jumătate de cană de apă;
- jumătate de linguriță de curcumă;
- o bucățică de ghimbir;
- sucul unei lămâi.
Această băutură va detoxifica nu doar ficatul, dar și intestinele. De asemenea, va preveni apariția pietrelor în vizica biliară.