Categorie: Sănătate și fitness
Vei fi surprins când vei afla câți ani au aceste staruri cu adevărat, pentru că par mult mai bătrâne decât sunt de fapt. De ce se întâmplă așa? S-ar …
Lenjeria a devenit un lucru de rutină fără de care nu ne putem imagina viața, însă fiecare monedă are două părți. Astăzi, vă vom povesti despre cele cinci beneficii …
Dacă vrei să îți aranjezi rapid aspectul, ține cont de câteva sfaturi esențiale. Acțiuni simple, dar rezultatul este vizibil aproape imediat! 1.Fă o vizită la stomatolog și tratează-ți dinții. …
Se spune că picioarele bine antrenate trebuie să aibă 3 „spații luminate” între ele: unul în zona gleznelor, altul mai jos de genunchi și încă unul între șolduri. Al …
Cu siguranță, ai auzit despre faptul că cina trebuie s-o dai dușmanului sau că e interzis să mănânci după orele 18:00. Uită de asta! Indiferent dacă vrei să slăbești …
Dacă așa și nu ai ajuns la sala de sport, iar diete nu ții pentru că le consideri nesănătoase, notează-ți undeva cele 9 modalități în care poți obține un …
Cosmetologul Carole Maggio a elaborat un program unic de gimnastică pentru față care pune în funcțiune 57 de mușchi ai feței și ai gâtului. Acesta este considerat drept o alternativă …
Acordă doar câteva minute pe zi feței tale și în scurt timp vei observa rezultatele. Este vorba de 4 exerciții de yoga pentru ten care îți vor face un …
Visul oricărei femei este să mănânce și să nu să se îngrașe sau să nu facă nimic și să slăbească. Ce ar fi dacă acest vis ar deveni realitate? …
Dieta japoneză este una dintre puținele diete ale cărei efecte se mențin până la 3 ani. Trebuie s-o ții doar 14 zile în timpul cărora poți să slăbești 8-9 …
Să ai abdomenul plat este visul oricăruia, fie acesta femeie sau bărbat. Pentru ca să-l îndeplinești, însă, trebuie să depui un efort grandios, mai ales dacă natura nu a …
Multe femei care își doresc să slăbească recurg la diverse metode ce le pun în pericol sănătatea. Diete drastice, înfometări, reguli istovitoare… toate acestea nu fac decât să fii …
Ducesa de Cambrige este un etalon pentru multe femei. Pe lângă stilul vestimentar rafinat, Kate Middleton, este invidiată și pentru silueta ideală, unde mai pui că a mai născut …
Orice femeie a auzit vreodată de termenul „colagen”. Este acea proteină de care depinde mențienerea tinereții pielii, respectiv colagenul face ca pielea să fie elastică, întinsă și fără imperfecțiuni. …
Doar organismul nostru știe cu adevărat cât suferă în urma alimentației incorecte, mai ales când alimentul preferat este fast food-ul. Dacă ești printre iubitorii acestui tip de mâncare, nu …
Probabil, ești surprinsă să afli că pot fi antrenați nu doar mușchii corpului, dar și cei ai feței. Îți propunem, în continuare, 8 exerciții pentru mușchii faciali, cu ajutorul …
Chiar dacă pare imposibil, cu această metodă totul este mai mult decât real. Un singur exercițiu este capabil să-ți subțieze talia și abdomenul în doar 3 săptămâni. Acesta este inspirat …
Multe dintre franțuzoaice reușesc să-și păstreze silueta din tinerețe și după 40 sau chiar 50 de ani. Cum le reușește? Aflăm de la un „martor ocular” care a trăit …
Să fii slabă nu este un dar al naturii sau o ispravă. Să fii slabă, adesea, este o muncă de zi cu zi, un set de reguli și obiceiuri …
Cum se întâmplă că unele femei, deși au vârstă înaintată, parcă nu îmbătrânesc? Majoritatea invidioaselor vor zice că totul se datorează factorului genetic sau „norocului”. De fapt, la baza …
