1. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, consumați 1 lingură de seminţe de in. Mestecaţi bine şi beţi un pahar de apă caldă. După 30 de minute puteți lua micul dejun.
Rezultatul:
Inul curăţă excelent organismul. Pielea devine netedă şi revigorată, iar unghiile şi părul mai puternice.
2. Consumaţi zilnic salată din sfeclă roşie fiartă, la micul dejun sau la cină.
Rezultatul:
Sfecla este cel mai bun purificator al sângelui . Are un efect pozitiv asupra pielii şi organelor interne.
3. Zilnic, cu o oră înainte de somn, aplicați pe faţă un amestec de glicerină şi vitamina E. Amestecul este foarte simplu de preparat: luaţi 10 capsule de Vitamina E, perforaţi-le cu acul şi scurgeţi uleiul, adăugaţi 30 g de glicerină amestecaţi şi aplicaţi pe piele.
Rezultatul:
Pielea devine netedă şi catifelată, dispar ridurile, iar culoarea se uniformizează.
4. Consumați zilnic câte 50 g de nuci.
Rezultatul:
Peste 2 săptămâni părul şi unghiile vă vor spune un MARE mulțumesc.
5. O dată la 3 săptămâni faceți o mască pentru păr din praf de muştar dizolvat cu ulei vegetal (ideal ar fi cel de brusture sau germeni de grâu). Aplicați pe părul umed, țineți 20-30 de minute, apoi clătiți.
Rezultatul acestei măști vorbește de la sine. După o lună de utilizare regulată, nu vă veți recunoaște podoaba capilară.
6. Preparați-vă ciorapi pentru somn din fibre naturale: bumbac sau lână în dependenţă de anotimp. Înainte de somn, după duş, ungeţi picioarele cu amestec de unt şi câteva picături de ulei de mentă. Încălțați ciorapii şi dormiți cu ei.
7. Înainte de somn aplicaţi pe gene un strat de ulei de ricin şi germeni de grâu.
Rezultatul:
Peste 1 lună veţi observa cum genele vor fi mai lungi şi mai dense.
8. Amestecaţi un pahar de sare cu un pahar de smântână. După baie, cu o mănuşă, masați cu atenţie întregul corp, inclusiv gâtul, cu terciul obţinut. Apoi clătiţi cu apă caldă. Repetaţi după fiecare baie. Amestecul rămas poate fi păstrat la frigider.
9. Aplicaţi zilnic pe corp şi faţă ulei de amarant. Acest ulei se îmbibă 100% şi este de neînlocuit în lupta cu ridurile, cicatricile, arsurile,vergeturile şi alte probleme ale pielii.
10. Clătiţi părul după fiecare spălare cu soluţie preparată din 1 litru de apă şi 5 picături de ulei de mentol.
Rezultatul:
Acest amestec luptă cu mătreața şi chiar ameliorează durerile de cap.
Dacă ţi-a plăcut acest articol distribuie prietenilor!