Legile unui corp perfect

1. Este imposibil să slăbești doar în anumite părți! Abdomenul nu poate să slăbească singur, cât de mult nu ai lucra asupra lui.

2. După orice fel de dietă, greutatea ta se va întoarce.

22573452981[1]

3. În scopul slăbirii, carnea este mai bună decât fructele.

4.Una dintre metodele neefective de a slăbi – bazinul.

5. Cel mai important secret al slăbirii rapide este creșterea masei musculare.

6. Două cele mai efective exerciții pentru slăbit: așezările și poziția fixă.

7. În procesul slăbirii nu poți să-ți tonifici mușchii. De aceea e important să scazi din calorii.

1082017906[1]

8. Motto-ul – principalul să nu mănânci, te va face să adaugi kilograme. Principalul este să menții balanța.

9. Dacă dieta nu are un nume, cel mai probabil ea nu funcționează.

10. Arăți așa cum vrei să arăți. Genetica este un lucru minunat, dar nu te ajută fără muncă.

stock-photo-129420477[1]

11. Iaurturile și musli nu sunt produse dietetice. De la ele nu slăbești.

12. Centura nu micșorează talia.

13. Celulita apare din cauza faptului că mănânci inconștient.

14. De la dulce, fundul nu se va lipi, el va crește.

idealnye-uprazhneniya-llya-idealnoi-figury-4-600x338[1]

15. Nu mânca după ora 18.00  nu mai funcționează. Nu mânca cu 3-4 ore înainte de somn.

Ai citit aceste axiome și nu ești de acord cu ele? Înseamnă că mai ai mult până la un corp ideal. Coboară din cerul iluziilor și apucă-te de treabă.