Acest fruct este un DAR de la Dumnezeu pentru toate femeile! Vezi de ce!

1-10

Avocado – unul din cele mai mari daruri ale naturii. Mama Natură a creat acest fruct în favoarea femeii, deoarece este ideal pentru corpul feminin, ajutând deasemenea şi în curele de slăbire. Avocado are aceeași formă ca și uterul feminin.În plus, studiile au arătat că avocado previne cancerul de col uterin și normalizează secreția hormonilor. Și încă ceva uimitor! La fel ca şi copilul, care are nevoie de nouă luni pentru a se maturiza în uter, la fel şi avocado necesită 9 luni să crească, din momentul înfloririi până la fructe coapte.

Iată ce beneficii îţi aduce consumul de avocado:

  • Curăţă sângele de colesterol.Acidul oleic, care se conține în fructele de avocado, va preveni în mod activ formarea plăcilor de colesterol, și va curăţa sângele de ele.
  • În avocado se conține o cantitate record de vitamina E – care curăţă organismul în special celulele, de acțiunile distructive ale virusurilor, precum și luptă cu schimbările legate de vârstă la nivel celular.
  • Îmbunătățește memoria și reduce riscul de boli cardiovasculare, datorită conținutului de acizi grași polinesaturați. Oamenii de știință au demonstrat că lipsa acestora duce la dezvoltarea aterosclerozei.
  • Normalizează funcționarea inimii. Datorită potasiului, avocado este capabil să crească rezistenţa la stres şi să normalizeze echilibrul hidro-salin.
  • Scade tensiunea arterială. Acesta va fi benefic pentru persoanele care au tensiunea arterială ridicată, deoarece scade tensiunii arteriale în mod natural. Iar dacă îl veți consuma în mod regulat, cu timpul tensiunea se va normaliza complet.
  • Normalizează circulația sanguină. Datorită complexului de vitamine şi minerale ce se conține în el, și anume, vitamina B2, fier și cupru, care previn anemia (în special la copii).
  • Sporeşte capacitatea de muncă. Mannoheptulosa care se conţine în avocado restabileşte sistemul nervos, eliminând iritabilitatea, oboseala și somnolența.
  • Avocado – un antioxidant natural. Duce luptă activă cu radicali liberi.
  • Crește imunitatea, datorită vitaminei  C. Va fi util în perioada gripei.
  • Este benefic pentru constipație şi pentru întregul sistem digestiv.
  • Avocado previne înmulțirea celulelor canceroase. Potrivit oamenilor de știință, în compoziția acestui fruct  intră fitonutrienţi și fitochimicale care distrug și opresc dezvoltarea unor tipuri de tumori.
  • Ajută la asimilarea carotenoidelor. Adăugat cu regularitate în salată, avocado ajută la asimilarea lor de la 7 la 15 de ori. Carotenoidul este un pigment natural, care participă în fotosinteză, ajută la stabilirea echilibrului hidro-salin. Contribuie la formarea oaselor și dinților.
  • Avocado excită pasiunea. Este un afrodiziac puternic. În cele mai vechi timpuri a fost folosit pentru a crește potența și fertilitatea.
  • Întărește oasele și dinții. Menține în stare bună oasele şi dinții, datorită conținutului de calciu și fosfor. Fosforul ajută, de asemenea la activitatea mentală.
  • Este o sursă importantă de proteine. Acesta este un analog vegetal al cărnii. Este util persoanelor care doresc să-şi crească masa musculară.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, distribuie prietenilor!